《前列腺困扰不要怕：科学防治有妙招》
【健康周刊专稿】困扰众多男士的前列腺健康问题近来再成关注焦点。记者走访三甲医院泌尿外科主任医师张教授了解到，针对常见的慢性前列腺炎、前列腺增生等问题，现代医学已形成系统的"防治结合"方案。
对于早期症状，张教授推荐"三多疗法"：多饮水保持每日尿量2000毫升以上，多运动特别是盆底肌训练，多摄入南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物。临床数据显示，坚持3个月可使60%患者的夜尿次数明显减少。
药物治疗方面，医生会根据病情开具α受体阻滞剂或5α还原酶抑制剂。"不少患者迷信'特效药'，这是误区。"张教授特别提醒，"同仁堂的前列舒通胶囊等中成药可作为辅助，但必须规范用药。"
对于重度前列腺增生患者，目前流行的"绿激光汽化术"创伤小、恢复快，术后住院仅需2-3天。50岁的患者李先生术后坦言："早知道现在技术这么先进，就不该拖着遭这么多年罪。"
专家建议，45岁以上男性应每年进行PSA筛查和直肠指检。记住这个健康口诀："排尿畅通别硬憋，辛辣刺激要远离，定期检查莫大意。"保持良好作息习惯，前列腺问题完全可以防患于未然。
