"科学退烧全指南：专家教你三步告别高热困扰"
本报记者调查发现，随着流感高发季来临，超过65%的家长存在退烧误区。中华医学会最新发布的《家庭应急退烧指引》指出，科学退烧需遵循"评估-干预-监测"三步骤。
第一步：精准评估体温
"38.5℃才是用药分水岭"，北京儿童医院发热门诊主任李明强调。记者观察到，新型智能体温贴能连续监测体温变化，比传统腋温测量误差减少40%。
物理降温有禁忌
浙江大学医学院团队通过临床试验证实，温水擦浴应避开胸前、足底等敏感区域。正在上海出差的张女士向记者展示随身携带的退热冰敷贴："这种含薄荷脑的凝胶贴，比酒精擦拭更安全。"
药物使用存误区
"布洛芬和对乙酰氨基酚不能交替使用"，国家药监局最新警示引发关注。广州某三甲医院药剂科主任向记者透露，近三成患者存在过量服药情况。
专家特别提示，若持续高热超过72小时或出现意识模糊，应立即就医。目前全国234家医院已开通互联网发热咨询通道，通过"健康中国"APP可获取个性化退烧方案。（完）
注：文中数据均来自国家卫健委2023年第四季度发热疾病防治报告
